Ceux que l'on travaille aux Volley-Ball

Le volley-ball au collège ce passe le Vendredi Après-Midi avec notre professeur de sport on y travaille les smatchs, les passes hautes, les services hauts ou bas. Les niveaux sont différents et les exercices sont adaptés aux niveaux notre professeur nous emmène faire des matchs les Mercredi après-Midi .

Aux entrainement on court un peu pour s'échauffer puis on s’entraîne un peu en passe haute 1 contre 1 pendant 15 minutes , puis on s’entraine en faisant des manchettes pendant 15 minutes , ensuite on s’entraîne contre 4 personnes et l'on se lance le ballon par exemple on se lance le ballon et on fait un smatch pour le renvoyer aux autres joueuses puis elles essayent de le rattraper et de le bloquer. DéNiOuChE